街头徒手健身4高阶引体向上
4 高阶引体向上 我刚踏入健身行业时，修过私人教练课程，还读了不少专业教材，就是为了学习最优质的训练方案和最新的健身理念。我在文献中看到大量关于高位下拉器械的介绍，可关于经典实用的引体向上，内容却寥寥无几。仅有的几篇夸赞引体向上的文章，还都特别强调一个禁忌 —— 专家们似乎一致认为，做引体向上时，绝 ...
Hugging Face 论文页面功能指南
在飞速变化的研究世界中，紧跟最新进展至关重要。为帮助开发者与研究人员把握 人工智能 前沿动态，我们推出了 Daily Papers 页面。自上线以来，Daily Papers 已收录超过 1 万 篇由 AK 与社区研究者精选的高质量论文。 不过，许多朋友可能还没有充分体验 Daily Papers ...
北京上门回收老酒名酒茅台五粮液
您家里是否存放着一些陈年佳酿，或是亲友相赠却不知价值的名酒？它们或许静置于橱柜一角，或收藏于箱底，随着岁月流逝，其价值可能已悄然攀升。京城亚南酒业，立足北京多年，专注于老酒、名酒的专业上门回收服务，为您解决闲置老酒变现的难题，也让每一瓶值得珍藏的美酒找到真正的归宿。18518881351 为何选择我 ...
【基础】Unity着色器编程的语言和数学基础介绍
着色器编程语言基础 Unity URP（Universal Render Pipeline）管线中主要支持三种着色器语言：GLSL（OpenGL Shading Language）、CG（C for ...
读智能新物种06陪伴的真正问题
1. PARO 1.1. 在世界各地得到广泛使用，特别是用于失智症患者、退伍军人和其他患有创伤后应激障碍的群体，深受那些照顾老人的家庭和工作人员的欢迎 1.2. 似乎可以减轻失智症患者的躁动和抑郁 1.3. 预示着一个反乌托邦式的未来：我们通过机器人，给老年人营造一种伪装的护理假象来分散他们的注意力 ...
【有手就行】自己花20分钟从0开始训练一个“大模型”
一、说在前面 训练基座大模型那都是大公司们的事情，普通人、普通公司肯定是玩不起的，但是作为一个技术人，你可以不去做真正的大模型训练，但是你还是有必要知道和了解一下一个大模型是如何训练出来的。 而GPT_teacher-3.37M-cn 是一个很好的示例项目，让你可以用一台普通的PC，用CPU来训练一 ...
街头徒手健身3硬核核心训练
3 硬核核心训练 “我们并非只是这副躯壳，别过分执着于皮囊表象。”—— 乔治・哈里森 作为一名痴迷功能性健身的爱好者，我一直渴望近距离观察人体内部的运转机制。所以几年前，当我的一位客户送给我《人体世界》展览的门票时，我激动不已，终于得到了这个机会。该展览展示的是经过塑化处理的真实人体标本，它们被剥离 ...
街头徒手健身2臂屈伸
2 双杠臂屈伸 “至繁归于至简。”—— 列奥纳多・达・芬奇 单杠训练虽然是一种简约纯粹的锻炼方式，但其中的门道可不少。到目前为止，我们聊的基本都是直杆训练。而双杠，是单杠徒手训练体系里的另一个核心器材。我年少时最清晰的一段记忆，就是第一次尝试双杠臂屈伸的经历。那是我上高一的时候，刚刚踏入奇妙的健身世 ...
Yolov5 使用手册
Yolov5 使用手册YOLOv5 完整入门与实践指南 本文从零开始，详细介绍 YOLOv5 的安装、数据准备、模型训练到实际部署的全过程，适合初学者和需要快速上手的开发者。 温馨提示：实际动手操作一次完整的训练流程（数据准备→标注→训练→测试），比看10篇教程更有用！ 目录 1. YOLOv5 概... ...
机器学习：模型训练术语大扫盲——别再混淆Step、Epoch和Iter等
@目录前言1. Epoch：训练的“完整轮次”2. Batch Size：每次训练的“数据份量”3. Step：参数更新的“最小单位”4. Iter：和Step“几乎等同”的概念5. 其他必懂高频术语1. Learning Rate（学习率）：模型的“步幅大小”2. Loss（损失值）：模型的“错题 ...
markdown文档格式分析，再使用python对md文件进行结构化拆解
一、markdown文档 Markdown 文档本质上是：一个树状结构（Block 级） + 行内结构（Inline 级） Block 级元素（结构）： heading_open → inline → heading_close paragraph_open → inline → paragraph ...
【基础】Unity着色器网格和计算对象介绍
Mesh网格定义与核心概念 顶点（Vertex）的本质与特性 顶点是构成3D模型的基本几何单元，每个顶点在三维空间中具有明确的坐标位置（x,y,z）。在Unity中，顶点不仅包含位置信息，还承载着模型 ...
12.结构型 - 装饰模式 (Decorator Pattern)
装饰模式 (Decorator Pattern) 装饰器模式（Decorator Pattern)允许向一个现有的对象添加新的功能, 同时又不改变其结构; 大多数情况下继承是属于高度耦合的关系, 能使用则多使用该模式替代需要多重继承 装饰类和被装饰类可以独立发展, 不会相互耦合, 装饰模式是继承的一 ...
VSCode开发K230，实现代码补全、烧录运行
本文章参考k230 vscode 实现代码补全以及烧录 环境需求 CanMV IDE（非必须，但是基本都有吧） K230 开发板 vscode（没安装可以参考2024 在 Windows 安装 VSCode_将”通过 code 打开”操作添加到 windows 资源管理器文件上下文菜单-CSDN 博 ...
NOIP 2025 游记
本游记写于 12.6 日，noip 后的第一个周末 前情 DAY -? 在复习模版的时候看到远古时同学帮我调的代码，忽然一怔。 有些感慨，曾今的伙伴已不知去往何处 DAY -？ 没有为 CSP -S2 写游记，简单补上 从学校坐地铁去杭师大。 教练发了一些零食，但考试时根本没时间吃 kk 显示器是方 ...
转移阵地，更新内容，现只在微信公众号！
你好，老朋友。 如果你曾阅读过我过去的文章，或收藏过我的开源项目，那么这条消息，是专门写给你的。 从 2024 年 10 月 15 日起，我所有的 Flutter 实战内容，已不再发布于任何公开博客平台，而是独家更新在微信公众号——【Flutter实战派】。 为什么做这个决定？ 因为我想更专注地做一 ...
2024江西省振兴杯工控CTF
协议分析 被攻击的电机 思路： 过滤一下 modbus 协议，看 func_code == 5 时，Data 的 10 进制数据是大于 3000 的，但是提交 hex 数据错误 modbus.func_code == 5 然后看 func_code == 6 刚好，Data 为 5000 很可疑，提 ...
谷歌Gemini 3 Deep Think，微软VibeVoice，OpenAI GPT-5.1-Codex-Max，KlingAI Avatar齐发
谷歌Gemini 3 Deep Think：开启复杂问题解决新时代 Google最新推出的Gemini 3 Deep Think模式，为AI推理能力树立全新标杆。该模式专为攻克数学、科学及逻辑领域的复杂问题设计，在"人类最后的考试"基准测试中取得41.0%的突破性成绩（无工具辅助），更在ARC-AG ...
读智能新物种05伴侣动物
1. 生物学启发 1.1. 大约在公元前350年，古希腊哲学家和数学家阿契塔(Archytas)制造了一只会飞的木鸽子 1.2. 仿生学研究旨在从自然界中寻找方案来解决问题，是一种广泛的学术研究趋势 1.3. 生物仿生学的一个大的子领域集中在受生物学启发的机器人设计方面，特别是受动物启发的传感、身体 ...
